Remedios naturales

Usos cosméticos y medicinales del aceite esencial de limón

Hace pocos días os comentamos en el blog las maravillosas propiedades del aceite vegetal de almendras o de sésamo. Hoy os hablaremos del aceite esencial de limón, que como muchas ya sabéis, debe usarse con cautela ya que fotosensibiliza la piel.

aceite-esencial-de-limon

¿Qué sabéis sobre este tipo de aceite? Anímate a descubrir con nosotros sus maravillosas virtudes.

Propiedades del aceite esencial de limón

El aceite esencial de limón se extrae a partir del prensado en frío de las cáscaras de los limones frescos.  Tiene muchas propiedades saludables: favorece el equilibrio emocional, es bactericida, antiséptico, antirreumático, calmante, fluidificante sanguineo y un estimulante natural de las secrecciones gastrohepaticas y pancreatícas (entre otras virtudes).

Tal vez la propiedad más importante del aceite esencial de limón es la de aumentar la producción de glóbulos blancos, encargados de proteger nuestro cuerpo contra agentes externos o infecciones. Podríamos decir que aumenta las defensas naturales de nuestro organismo.

Además, el aceite esencial de limón favorece la circulación sanguínea, es antiséptico y tiene propiedades diuréticas. Algunos médicos lo recomiendan para contrarrestar la acidez estomacal y mejorar las digestiones.

A nivel cosmético, no podemos dejar sin mencionar las propiedades astringentes del aceite esencial de limón. Tradicionalmente se ha utilizado para tratar problemas de acné o eliminar manchas en la piel.

En aromaterapia, es uno de los aceites esenciales más valorados. Aplicado de forma tópica sirve para aliviar los síntomas del remautismo o de la artritis, gracias a sus propiedades calmantes. Al inhalar su aroma puede mejorar nuestro estado de ánimo y favorecer el equilibrio emocional. También ayuda a relajarnos y a lograr una mayor concentración mental.

Usos del aceite esencial de limón para la salud

  • Alivia la tos: el aceite esencial de limón actúa como un buen calmante para la tos. Simplemente diluye 5 gotas de aceite esencial de limón con una cucharada de miel en un vaso de agua caliente.
  • Estimula la circulación sanguínea: prepara una bebida con una taza de agua caliente y 5 gotitas de aceite esencial de limón. Puedes endulzar con un poco de miel o azúcar.
  • Energizante natural: disuelve dos gotas de aceite esencial de limón en un litro de agua y consúmelo a lo largo del día para contrarrestar la sensación de fatiga.

Aplicaciones cosméticas

aplicaciones-cosmeticas-del-aceite-esencial-de-limon

En cosmética natural, el aceite esencial de limón puede utilizarse para elaborar mascarillas, cremas limpiadoras o lociones específicas para la piel grasa.

Una de las formas más sencillas de aprovecharnos de sus virtudes es incorporándolo en tónicos naturales como los hidrolatos.

Beneficios del aceite esencial de limón para el cuidado de la piel y del cabello:

  • Astringente natural
  • Antiarrugas
  • Cicatrizante
  • Despigmentante (manchas en la cara)
  • Anticelulítico
  • Tonificante
  • Seborregulador natural para el cuero cabelludo graso

Algunas recetas

Para borrar cicatrices y manchas

Necesitas:

  • 5 gotas de aceite esencial de incienso
  • 5 gotas de aceite esencial de limón
  • 5 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 30 ml. de aceites vegetales (15 ml. de aceite vegetal de rosa mosqueta + 15 ml. de aceite vegetal de onagra)

Aplícate esta loción todos los días humedeciendo previamente el rostro con agua de lavanda. No te expongas al sol tras la aplicación ya que el aceite esencial de limón vuelve la piel fotosensible.

Mejorar la apariencia de la celulitis

Necesitas:

  • 5 gotas de aceite esencial de geranio
  • 5 gotas de aceite esencial de limón
  • 5 gotas de aceite esencial de ciprés
  • 30 ml. de aceites vegetales (15 ml. de aceite vegetal de centella asiática + 15 ml. de aceite vegetal de rosa mosqueta)

Humedece previamente las zonas afectadas con hidrolato de manzanilla y después aplícate este aceite haciendo un suave masaje para favorecer el drenaje linfático. No expongas la piel a los rayos ultravioleta después de este tratamiento.

Tratamiento antiacné

Necesitas:

  • 5 gotas de aceite esencial de geranio
  • 5 gotas de aceite esencial de limón
  • 5 gotas de aceite esencial de árbol de té
  • 30 ml. de aceites vegetales (10 ml. de aceite vegetal de jojoba + 10 ml. de aceite vegetal de rosa mosqueta y 10 ml. de aceite de neem)

Humedece la piel previamente con un hidrolato de tomillo y aplica después esta loción. Verás que tus granos pronto desaparecen gracias a las propiedades desinfectantes y antisépticas de estos aceites. De nuevo te recomendamos no exponerte al sol después de usar este remedio.

Durezas en la piel

Necesitas:

  • 5 gotas de aceite esencial de geranio
  • 5 gotas de aceite esencial de limón
  • 5 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 30 ml. de aceite vegetal de aguacate

No te expongas al sol tras la aplicación

Seborrea en el cuero cabelludo

Necesitas:

  • 5 gotas de aceite esencial de limón
  • 5 gotas de aceite esencial de ciprés
  • 5 gotas de aceite esencial de mirra

Utiliza esta combinación de aceites para evitar el exceso de sebo en el cuero cabelludo. Aplica esta loción realizando un suave masaje con la yema de los dedos y deja que actúe durante 30 minutos. Luego, lava tu pelo como de costumbre.

Precauciones a la hora de utilizar el aceite esencial de limón

precauciones-aceite-esencial-de-limon

  1. Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas que pueden resultar tóxicas si se ingieren en dosis habituales. Tenemos que tener muy presente este hecho si pensamos administrar el aceite esencial de limón por vía oral. Te recomendamos que lo consultes previamente con tu médico. En todo caso, solamente es posible ingerir unas cuantas gotas al día diluidas en otra bebida (agua, infusiones) o en combinación con otros ingredientes.
  2. No se puede aplicar directamente sobre la piel. Es necesario diluirlo en otra sustancia conductora: un aceite vegetal, una crema neutra, arcillas, etc.
  3. El aceite esencial de limón es fotosensibilizante. Esto quiere decir que no se puede exponer la piel al sol tras su aplicación, ya que podrían salir manchas o quemaduras en la piel. Aplicar siempre por la noche.
  4. No se debe usar durante el embarazo.
  5. Debes conservarlo siempre en un lugar seco, fresco y oscuro. Abre y cierra rápido el recipiente, ya que los aceites esenciales se evaporan al contacto con el oxígeno del aire.

Biografía

SomosBellas

Filóloga de Profesión y Bloguer a tiempo completo, amante de los gatitos y una apasionada de las letras e internet.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies