Belleza y Salud

Cómo cuidar tu cutis según tu edad.

Aunque pocas marcas de cosmética lo admitan, en lo que respecta al cuidado facial, las rutinas de belleza son principalmente preventivas. Los productos de belleza son cada vez más adsequibles para todos los bolsillos, pero lo realmente importante si queremos conservar un cutis suave y luminoso es llevar una vida saludable, vigilar nuestra alimentación, protegernos del sol y no descuidar la limpieza e hidratación.

Hace algún tiempo os hablamos de los cuidados básicos y complementarios para el rostro. Hoy ampliaremos un poco más esta información para compartir con vosotras los mejores consejos para cuidar la piel en cada etapa de nuestra vida. Porque tu cutis no tiene las mismas necesidades a los 20, que a los 40 ó 50 años. Dale a tu piel los cuidados específicos en cada momento y lucirá siempre hermosa.

De los 20 a los 35 años

Hasta los 30 años, lo más habitual es que nuestra piel se mantenga tersa y suave. Pero a partir de los 25 años los procesos de regeneración celular son cada vez más lentos y a los 30 podemos notar ya las primeras líneas de expresión en el rostro, sobre todo si durante los años anteriores hemos abusado de las exposiciones solares.

Cuidados específicos de esta etapa:

  • Limpieza facial: mañana y noche con un producto específico para tu tipo de piel.
  • Hidratación y protección solar (mínimo FPS 30)
  • Cuidado del contorno de ojos
  • A partir de los 30, aplicar un producto revitalizador tipo sérum con vitamina C.
  • Realizar una exfoliación semanal para eliminar células muertas.

De los 35 a los 50 años

La piel pierde parte de su humedad natural y también decae la producción de colágeno y elastina. Todo ello se traduce en la aparición de flacidez (surco nasogeniano). El rostro pierde definición y aparecen las primeras arrugas (primero alrededor de los ojos y luego en la boca o el entrecejo).

Cuidados específicos de esta etapa:

  • Limpieza facial con un producto humectante y suave (leche desmaquillante).
  • De día utiliza una crema antiarrugas con protección solar (si tiene vitamina E o ácido hialurónico, mucho mejor).
  • Por la noche colócate un sérum antiage regenerador (son los que llevan ácido glicólico, ácido mandélico o retinol).
  • Utiliza un contorno de ojos reafirmante
  • Realiza una exfoliación semanal para desincrustar impurezas y oxigenar la piel.

A partir de los 50 años

A partir de esta edad las arrugas se vuelven más profundas y la flacidez se vuelve más acusada en los párpados y en la zona del cuello. Los cuidados faciales están dirigidos a revertir los signos del envejecimiento y prevenir la aparición de futuras arrugas.

Cuidados específicos de esta etapa:

  • Limpieza facial por la mañana y por la noche, con un producto suave.
  • Utiliza una crema de día con colágeno y protección solar.
  • Aplica un sérum regenerador por la noche, que contenga ácido hialurónico o retinol.
  • Utiliza un contorno de ojos antiarrugas.
  • Visita al dermatólogo para que evalúe el estado de tu piel y, si es necesario, te haga un tratamiento rejuvenecedor no invasivo: peeling, mesoterapia, luz pulsada…

No podemos mantener eternamente un rostro joven, pero sí podemos cuidarnos para estar lo mejor posible a cualquier edad. No te olvides seguir estas rutinas de belleza y tu piel te lo agradecerá.

Biografía

SomosBellas

Filóloga de Profesión y Bloguer a tiempo completo, amante de los gatitos y una apasionada de las letras e internet.

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