Las ocupaciones del día a día hacen que a veces nos sintamos estresadas, ansiosas y muy cansadas. Es el momento de cambiar el chip, de dedicar algo de tiempo a nosotras mismas, a distenderse y meditar.
Este aceite casero de jazmín, lavanda y mirra es perfecto para disfrutar de un relajante masaje y recobrar energías.
Para elaborarlo necesitas:
- 1 Taza de aceite de germen de trigo
- 8 gotas de esencia de jazmín
- 8 gotas de esencia de lavanda
- 8 gotas de esencia de mirra
Mezcla el aceite vegetal de germen de trigo junto con las esencias y deja que repose de dos a tres horas.
Te recomendamos que elijas un lugar tranquilo para disfrutar de tu masaje, con una iluminación ténue y música suave. La idea no es sólo quitarte el estrés sino alcanzar un bienestar físico y mental.
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¡Cuéntanos cuál es tu fórmula favorita!
