Remedios naturales

El masaje tailandés y sus beneficios

No es la primera vez que os hablamos en el blog de los tipos de masaje y sus beneficios. Existen muchas modalidades de masaje y todas ellas se dirigen a la búsqueda del bienestar, mejorar la salud y relajar cuerpo y mente.

Hoy os hablaremos del masaje tailandés. Una técnica milenaria que reúne los principios del ayurveda y del yoga. Era ya practicado por los monjes budistas y tiene como objetivo reestablecer la energía vital de nuestro organismo y alcanzar el equilibrio físico y mental.

Es por ello que su práctica debe estar a cargo de maestros especializados que sepan localizar las líneas energéticas del cuerpo e influir en ellas.

Estas líneas de energía se llaman “Sen” y se encuentran a lo largo del cuerpo. Actuando sobre ellas el terapeuta puede aliviar dolores y liberar la tensión muscular.

La técnica

Consta de una secuencia de presiones sobre diferentes puntos y meridianos, compuesto de estiramientos, compresiones circulatorias, estimulaciones reflejas y movimientos de las articulaciones. Estas presiones y estiramientos tienen como objetivo desbloquear los canales energéticos.

Este masaje se aplica en todo el cuerpo, desde los dedos hasta la cabeza. Para realizarlo, el terapeuta va a utilizar todo su cuerpo, no solamente sus manos, sino también brazos, codos, pies y su peso corporal, incluso va a armonizar su respiración con la del paciente para lograr un tratamiento eficaz. A través de este tipo de masajes se logra eliminar toxinas y se consigue una sensación de paz profunda tanto en el cuerpo como en la mente.

Se trata de un masaje muy completo ya que reúne tres técnicas de masajes diferentes: amasamiento de músculos, quiropraxia y digitopuntura.

Sus beneficios

El masaje tailandés está considerado como uno de los masajes con mayor poder terapéutico y preventivo. Si se realiza de forma correcta, se conseguirá una mejoría notable en el estado de salud del paciente tanto a nivel físico como espiritual.

Es un alivio ante distintos tipos de dolencias como dolor de cabeza, lumbalgia, dolor de cervicales… También mejora la respiración, la digestión y los problemas de insomnio ya que nos induce a un grado de meditación actuando sobre el sistema nervioso.

Un buen masaje tailandés debe realizarse en un ambiente relajado, con música acorde e ir acompañado de las virtudes de la aromaterapia. Su duración estimada es de hora y media o dos horas.

Algunos expertos aseguran que si se practica con regularidad nos ayuda a eliminar toxinas, a combatir el estrés, mejora las funciones endocrinas y fortalece el sistema inmunitario.

¿No es cierto que parece más que interesante? Os animamos a ver el siguiente video explicativo.

Biografía

SomosBellas

Copywriter y periodista freelance en Emprendecontuweb. Me especializo en la redacción de contenidos optimizados para SEO en los blogs corporativos de mis clientes. Me apasiona la lectura y dedico parte de mi tiempo libre al cuidado de los animales.

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar