Moda

5 sujetadores deportivos para tu vuelta al gimnasio.


sujetador deportivo

El verano ha terminado y nos disponemos a retomar nuestras rutinas, entre ellas la vuelta al gimnasio. ¿Y qué mejor para motivarnos que renovar nuestro fondo de armario en lo que se refiere a ropa deportiva? Una pieza clave en el vestuario de cualquier chica deportista es un buen sujetador deportivo. Si los que tienes hasta ahora se han quedado un poco viejos y buscas un diseño nuevo ¡no te pierdas nuestros consejos de hoy!

¿Cómo acertar en la compra de tu sujetador deportivo?

Al igual que sucede con cualquier tipo de prenda, muchas veces nos guiamos por los gustos personales (el color, los detalles o incluso la marca podrían influir en nuestra decisión de compra). Sin embargo, a la hora de comprar un sujetador deportivo, lo más importante no es la estética sino la sujección del pecho y la comodidad.

«Ante todo, debe ser muy cómodo. La función del top deportivo es restringir el movimiento del pecho a través de la compresión y la amortiguación, de forma que la actividad física sea placentera y ganes sensación de libertad» – desvelan los expertos de la firma americana Under Armour.

El sujetador deportivo debe adaptarse a tu talla y al tipo de ejercicio que vas a realizar. No es lo mismo un sujetador para hacer yoga que uno para running.

Y como la sabiduría popular muchas veces nos engaña, tenemos interiorizado que las chicas con el pecho grande lo tienen muy complicado a la hora de encontrar un sujetador que les recoja bien los senos, mientras que las chicas con poco pecho pueden llevar casi cualquier modelo. Pero no es así… de hecho los diseñadores de Reebok aseguran que las mujeres con el pecho pequeño deben prestar más atención al movimiento de los senos dentro de las copas: «Las tallas pequeñas tienden a no estar tan ajustadas contra el pecho, lo que puede derivar en falta de comodidad y en la caída progresiva del pecho».

¿Qué características debe cumplir entonces un sujetador deportivo para ir al gimnasio o para actividades al aire libre? Te resumimos las más importantes.

NUNCA debe llevar aros de metal

«Evita los aros de metal para que no se desplacen, se claven o se deformen» – subrayan los expertos de Under Armour.

Diseño ergonómico

Pilar de Gonzalo, directora de marketing de Selmark y profesora de yoga nos explica que: «El pecho deberá permanecer separado con el fin de que no se junte en la parte central produciendo rozaduras con el movimiento y no garantizando la plena sujección».

Material transpirable

Pilar de Gonzalo también recomienda elegir microfibras «cuyo poder de transpirabilidad y secado es mucho mayor que el del algodón». «Existen tecnologías capaces de evacuar la transpiración manteniendo el pecho siempre seco» – asegura.

Confección del sujetador: cierres, costuras y tirantes.

La confección de tu sujetador deportivo debe ser lo más limpia posible, evitando costuras gruesas, etiquetas y cierres que puedan entrar en contacto con la piel para evitar rozaduras e irritación.

Los tirantes también son otro factor importante a tener en cuenta. Deben ser regulables para permitir una mejor adaptación al cuerpo. Los diseños con bandainferior ancha y tirantes anchos son los más estables.

Tipos de sujetador deportivo: alto, medio o bajo impacto.

Los expertos de Under Armour distinguen tres tipos de sujetador deportivo que se adecúan al tipo de deporte practicado.

  • Modelos de alto impacto: están pensados para actividades aeróbicas o de alta intensidad (running, baile. Crossfit, gimnasia rítmica, etc). Este tipo de sujetadores ofrece una gran sujección y comodidad.
  • Modelos de bajo impacto: diseñados para la práctica de disciplinas como el yoga o el pilates. Son muy cómodos pero no sujetan tanto el pecho como los primeros.
  • Modelos de impacto medio: son los sujetadores deportivos más vendidos ya que son perfectos para clases dirigidas en el gimnasio (por ejemplo clases de spinning) o para los programas de entrenamiento habituales. Al llevar un poco de foam, el pecho luce más redondeado, quedando centrado y sujeto. Si vas a clases de yoga o pilates pero usas una talla grande de sujetador, es mejor optar por un modelo de impacto medio que por uno de bajo impacto ya que tu pecho estará así más sujeto.

Los sujetadores deportivos más buscados en Amazon

El marketplace más grande del mundo cuenta con la mayor variedad de sujetadores deportivos. Estos son algunos de nuestros favoritos.

Under Armour Warp Knit High Impact Bra

Sujetador deportivo diseñado especialmente para actividades de alto impacto, como el running, deportes en pista, en tierra o ejercicios aeróbicos.

Under Armour Warp Knit High Impact Bra

Under Armour Warp Knit High Impact Bra

  • Proporciona soporte diseñado para actividades de impacto, como el running, deportes en pista, en tierra o ejercicios aeróbicos
  • Las almohadillas de espuma fijas proporcionan transpiración
  • 87% Poliéster, 13% Elastáno
  • Warp Knit High Impact Bra
  • El aro recubierto de gel proporciona comodidad y soporte
  • Tirantes ajustables para un ajuste personalizado
  • El forro y los insertos de malla con un detalle abierto en la espalda proporcionan ventilación

16,92/ 101,20€
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Tommy Hilfiger sujetador deportivo de bajo impacto

Diseño cómodo y muy confottable con espalda de nadadora. Ideal para tus clases de yoga o pilates.

Tommy Hilfiger sujetador deportivo de bajo impacto

Tommy Hilfiger sujetador deportivo de bajo impacto

18,99/ 40,29€
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Sujetador Sport Sans Armatures Eden

No se trata propiamente de un top deportivo sino de un sujetador interior sin aro pero muy cómodo y con una sujección excepcional. Si eliges la talla adecuada, tus senos no se moverán mientras practicas deporte ¡lo sentirás como una segunda piel!

Sujetador Sport Sans Armatures Eden

Sujetador Sport Sans Armatures Eden

43,96€
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Shock Absorber Ultimate Run Bra

Sujetador deportivo especial para running y deportes de alto impacto. Reduce hasta en un 78% ek movimiento de los senos durante la carrera.

Shock Absorber Ultimate Run Bra

Shock Absorber Ultimate Run Bra

  • Estructura exterior de las copas con costuras que encapsulan y mantienen el pecho
  • Termorregulación y tratamiento de tejidos con el Sistema moisture management
  • 52% Poliamida, 33% Poliéster, 15% Elastano
  • lavar a máquina – agua fría (30 ° max)
  • Sujetador deportivo
  • Forro interior de microfibra suave que evita el roce
  • Transpirabilidad total para mantener el cuerpo seco
  • Tirantes regulables, pieza de regulación rígida para minimizar el rebote
  • Relleno microperforado que deja que tu piel transpire

10,82/ 53,04€
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Triumph Triaction Magic Motion Pro

Experimenta el confort de la tecnología Magic Wire. Triumph Triaction Magic Motion Pro se ajusta perfectamente a tu cuerpo permitiendo la mayor libertad de movimiento.

Con un suave acolchado interior en sus copas, este sujetador deportivo está pensado para que no ejerza presión ni roce. ¡Siéntelo como una segunda piel!

Triumph Triaction Magic Motion Pro

Triumph Triaction Magic Motion Pro

17/ 70,45€
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¿Usas el sujetador deportivo indicado?

Si tu sujetador deportivo de siempre te produce incomodidad, posiblemente hayas errado con tu compra. El error más común es equivocarnos en la talla. Debemos fijarnos bien en la guía de tallas de cada fabricante porque puede variar de una marca a otra.

Es necesario encontrar el equilibrio perfecto entre comodidad y sujección. Un sujetador deportivo que nos quede muy apretado puede perjudicar nuestro rendimiento e incluso restar capacidad respiratoria.

Los diseños de última generación incluyen materiales novedosos, fibras especiales que se adaptan mejor a la forma del pecho o bandas de silicona en los bordes para evitar desplazamientos. Todos estos detalles encarecen el precio pero sin duda también influyen en la comodidad y durabilidad del modelo elegido.

¿Cuánto tiempo puede durar un sujetador deportivo?

Los sujetadores deportivos duran menos que los tradicionales. Esto sucede porque la sudoración del ejercicio y el movimiento continuado del pecho los desgastan.

Si notas que los tirantes están flojos o que la banda elástica situada debajo del pecho se enrolla, esto quiere decir que el sujetador ya ha perdido elasticidad y no sujeta bien tu pecho.

Por lo general un buen sujetador deportivo dura hasta un año de uso, pero también dependerá mucho de cómo lo hayas cuidado hasta la fecha.


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Biografía

SomosBellas

Copywriter y periodista freelance en Emprendecontuweb. Me especializo en la redacción de contenidos optimizados para SEO en los blogs corporativos de mis clientes. Me apasiona la lectura y dedico parte de mi tiempo libre al cuidado de los animales.