El sueño es muy importante para la salud. No dormir lo suficiente de forma prolongada aumenta el riesgo de sufrir presión arterial alta y enfermedad cardíaca. Además, nuestro rendimiento en el trabajo y en las actividades que realizamos a lo largo del día dependen mucho de la cantidad de horas que dormimos.


Los fármacos que se utilizan para tratar el insomnio crean adicción y por este motivo, los médicos recomiendan tomarlos solamente durante periodos cortos de tiempo. ¿Existen alternativas naturales? La respuesta es sí. En estos años han salido a la luz varias investigaciones preliminares que sugieren que el aceite de cannabidiol (CBD) puede ser útil en el tratamiento de diferentes tipos de insomnio.

¿Qué es el CBD?

El CBD o cáñamo medicinal es un compuesto de la planta Cannabis Sativa, pero a diferencia de la marihuana no contiene THC, por lo que no es adictivo ni tiene efectos psicoactivos.

Los últimos estudios atribuyen al aceite de cannabidiol muchas propiedades terapéuticas: antioxidantes, antiinflamatorias, analgésicas, antitumorales y sedativas. Su uso está autorizado en muchos países, incluido España.

¿Cómo nos ayuda el CBD a combatir el insomnio?

El CBD no induce directamente al sueño, pero posee propiedades ansiolíticas que nos ayudan a relajarnos y a dormir mejor.

Los seres humanos contamos con un sistema endocannabinoide que regula diferentes actividades del organismo, entre ellas el sueño. Los endocannabinoides estimulan la actividad del receptor CB1 del sistema nervioso central, liberando neurotransmisores que disminuyen la sensación de ansiedad y facilitando un sueño placentero sin interrupciones.

Según una investigación publicada en 2014 en National Library of Medicine, el CBD favorece este proceso que se reproduce de forma natural en el organismo, pues aumenta la actividad de los endocannabinoides que controlan los ciclos del sueño. También regula los niveles de cortisol, una hormona que provoca hiperactividad en el cerebro. Algunos estudios sugieren incluso que podría ser útil en el tratamiento de pacientes con estrés post-traumático.

A diferencia de otros fármacos que generan adicción, el uso del CBD se considera seguro para la salud. Es una solución natural para dormir mejor y sobrellevar los estados de ansiedad. Por otra parte, gracias a sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias, favorece el descanso de los pacientes con dolor crónico.

¿Cómo utilizarlo?

Aplica unas gotitas de este aceite en la zona del plexo solar y masajea suavemente para facilitar la absorción a través de los poros.

El sistema endocannabinoide tiene receptores incluso en la piel por lo que podemos aprovecharnos de sus beneficios relajantes haciendo un uso tópico del producto.

Golden Hemp Oil 20% Alta concentración | Cáñamo orgánico certificado | producto 100% natural Sin productos químicos | Fabricado en Italia por Hemp Phytomedical

Golden Hemp Oil 20% Alta concentración | Cáñamo orgánico certificado | producto 100% natural Sin productos químicos | Fabricado en Italia por Hemp Phytomedical

  • ☝ Aceite altamente concentrado 2000mg (200mg/ml)
  • ✅ 100% Natural – Libre de solventes y químicos
  • 🌿 Cáñamo orgánico cultivado y procesado en Italia
  • ✅ Dentro de la caja toda la información para un correcto uso del producto
  • ⚡ Fabricado en Italia por Hemp Phytomedical – Empresa líder en botánica y cosmética natural

59,90€
Comprar en Amazon
Precio a la hora de escribir este artículo (Precio incl. tasas, condiciones de envio en Amazon)

¿En qué casos de insomnio no se recomienda el CBD?

Si el insomnio está provocado por un trastorno grave como la apnea del sueño, no es aconsejable recurrir al CBD ya que estos casos necesitan tratamiento médico y seguimiento por parte de un profesional de la salud.