¿Te ha pasado que después de comer algo “normal” te sientes hinchada, con acidez o con una sensación incómoda de ardor? A veces lo achacamos a haber comido demasiado rápido o a que algo “nos cayó mal”. Pero la verdad es que muchas veces esos síntomas son señales de que tu mucosa gástrica está dañada… […]
La protección solar es indispensable durante todo el año si queremos evitar el fotoenvejecimiento y lucir una piel saludable y bonita. Hoy en día podemos encontrar una gran variedad de productos en el mercado para proteger la piel de los rayos UVA/UVB: en crema, en serum, en gel, etc. Pero ¿has oído hablar alguna vez […]
¡El verano ya está aquí! Y con él, nuestra vida social se vuelve más ajetreada que nunca: bodas, bautizos, comuniones, fiestas en la playa… Si quieres que tu piel irradie ese glow y frescura que atrapa todas las miradas ¡no te pierdas estos consejos! Te contaremos cuáles son los mejores tratamientos faciales para lucir radiante […]
¿Y si el cambio no empieza por hacer más, sino por subir? Las mujeres de hoy sostienen mucho: trabajos exigentes, cuidado familiar, relaciones, decisiones. Y en medio de todo eso, muchas sienten que se han quedado sin espacio para ellas mismas. El verano llega con la promesa de alivio, pero a menudo, con más calor […]
Verano. Playa. Familia. El coche cargado hasta los topes, niños emocionados y tú, revisando mentalmente la lista: toallas, protector solar, agua, juguetes, gafas, libros, algo de picoteo… ¿Dónde metes todo eso sin parecer que te mudas a la orilla del mar? Spoiler: sí existe un bolso capaz de llevarlo todo, y sin renunciar al estilo. […]
¿Hace tiempo que te sientes cansada sin motivo aparente? ¿Te cuesta conciliar el sueño por la noche y te despiertas agotada por la mañana? Es posible que tu reloj biológico (también conocido como ritmo circadiano) esté desajustado. El ritmo circadiano es el ciclo de sueño-vigilia que se repite aproximadamente cada 24 horas. Este sistema interno puede […]
Con la llegada del verano, el cuidado de la piel se vuelve esencial para disfrutar del sol. Una piel suave y libre de vello hará que te sientas más atractiva. Además, contribuye a lograr un bronceado más uniforme y duradero. ¿Por qué elegir depilación a la cera? Entre los métodos tradicionales de depilación, la cera […]
¿Cuánto tiempo hace que no sonríes con total libertad? Muchas personas se sienten inseguras por el aspecto de su dentadura y reprimen continuamente este gesto tan natural en público. La buena noticia es que hoy en día existen soluciones para corregir prácticamente cualquier problema en la boca, desde la falta de piezas hasta la tonalidad […]
Con la llegada del buen tiempo, las playas, las piscinas y las escapadas al aire libre se convierten en protagonistas. Pero hay algo que muchas veces olvidamos: nuestra piel necesita protección, y no sólo para evitar quemaduras. El melanoma es más común de lo que pensamos y puede tener consecuencias graves si no se detecta […]
¿Has comenzado tarde la operación bikini? Sabemos que no siempre es fácil cuidarse. Entre el trabajo, las responsabilidades familiares y la vida que no para, muchas veces nos dejamos para lo último. Y cuando por fin nos damos cuenta de que el verano está a la vuelta de la esquina, pensamos que ya es demasiado […]