La raíz de bardana es la parte subterránea de la planta Arctium lappa, llamada comúnmente bardana o lampazo mayor. Es originaria de Europa y Asia, pero también crece en otras partes del mundo.
Conocida desde hace siglos por sus propiedades medicinales, la bardana es una gran aliada para el cuidado del cabello. En este artículo te explicaremos cómo utilizar este ingrediente natural para lucir una melena abundante y llena de vida.
Raíz de bardana: ¿Cómo nutre y revitaliza el cabello?
Las investigaciones científicas han demostrado que la raíz de bardana aporta al cabello muchos nutrientes indispensables para mantenerse fuerte y saludable.
- Es rica en vitaminas, antioxidantes y fitonutrientes que nutren los folículos pilosos. Por ejemplo, contiene biotina y niacina que aumentan la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y promueven el crecimiento del cabello.
- La raíz de bardana posee también propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que ayudan a calmar la irritación y el picor producidos por la caspa.
- Es rica en inulina, una sustancia purificante que equilibra las secreciones sebáceas del cuero cabelludo. Por esta razón, se incluye a menudo en champús y mascarillas para el cabello graso.
- Fortalece los cabellos frágiles gracias a su aporte en minerales como hierro, zinc y selenio que mejoran la resistencia a la rotura.
- Gracias a su alto contenido en mucílagos actúa como un acondicionador natural, dejando la melena suave, sedosa y manejable.
¿Cómo utilizar la raíz de bardana para el cuidado del cabello?
Existen varias formas de utilizar la raíz de bardana en el cuidado capilar.
Enjuague de raíz de bardana
Prepara una infusión de raíz de bardana dejando que se cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos. Después, deja que se enfríe y cuela la preparación para utilizarla como enjuague antes del último aclarado.
Después de lavar tu melena, vierte la infusión masajeando suavemente las raíces. Deja que actúe durante unos minutos para nutrir los folículos y luego aclara con abundante agua fría.
Aceite de bardana
El aceite de bardana es muy útil para regenerar el cabello teñido o maltratado. Puedes utilizarlo sólo o combinado con otros aceites como el aceite de coco, de jojoba o de oliva.
Aceite de Bardana 100ml
Aplícalo primero sobre el cuero cabelludo masajeando la raíz y luego extiéndelo mechón a mechón hasta llegar a las puntas. Déjalo actuar toda la noche o durante algunas horas y luego lava tu melena con champú y acondicionador como de costumbre.
Suplementos de raíz de bardana
También puedes tomar suplementos de raíz de bardana para fortalecer tu cabello desde el interior. Sigue las instrucciones y la dosificación recomendada por el fabricante.
Bardana Orgánica
Mascarilla capilar de bardana
Prepara una mascarilla casera con dos cucharadas de aceite de coco, tres cucharadas de polvo de raíz de bardana y una cucharada sopera de miel. Aplica esta mascarilla sobre el cuero cabelludo húmedo, masajeando suavemente con las yemas de los dedos para estimular la circulación. Deja que actúe 30 minutos y lava el cabello con champú y acondicionador.
Productos comerciales con bardana
También puedes buscar productos capilares como champús, acondicionadores o mascarillas que contengan extracto o aceite de bardana en su composición. Utilízalos como parte de tu rutina habitual para el cuidado del cabello. No olvides seguir las instrucciones del fabricante para obtener los mejores resultados.
Champú de Bardana
¿Te han gustado estos consejos? Cuéntanos si conocías los beneficios de la raíz de bardana para conseguir un cabello saludable.
