Ponte en forma entrenando con bosu.
El bosu (Both Side up) es un accesorio de fitness que en los últimos años se ha vuelto muy popular en los gimnasios aunque todavía hay gente que lo mira con extrañeza preguntándose «qué será ese medio balón de goma». Una de las ventajas principales del entrenamiento con bosu es que podemos ejercitar prácticamente todo […]