El uso de la mascarilla es obligatorio en nuestro país cuando estamos en la vía pública o en espacios cerrados con no convivientes. A pesar de ser esta una de las medidas más efectivas para prevenir los contagios de COVID-19, muchos ciudadanos no se las colocan correctamente y esto aumenta el riesgo de propagación del virus.


¿Cómo colocarse correctamente las mascarillas higiénicas?

  1. Lavarse bien las manos.
  2. Colocar la parte de color hacia el exterior y la parte blanca hacia el rostro.
  3. Enganchar una goma a una oreja y la segunda, a la otra oreja.
  4. Ajustar el clip nasal a la nariz y desplegar la mascarilla hacia abajo hasta cubrir la barbilla.
  5. Comprobar el ajuste lateral con ambas manos.
  6. Si es posible, lavarse de nuevo las manos.

Lo que no debemos hacer con la mascarilla puesta.

El Ministerio de Sanidad de España recomienda lo siguiente:

  • No tocar la mascarilla cuando la llevemos puesta en la calle y, si lo hacemos por error, lavarse las manos o desinfectarlas con gel hidroalcohólico.
  • Cuando las mascarillas tienen dos gomas, se deben colocar las dos en las zonas indicadas, una a la altura de la coronilla y otra en la nuca.
  • La nariz debe quedar siempre tapada por la mascarilla ya que esta es una de las vías principales de contagio del coronavirus.
  • Evita que las cintas o las gomas queden de manera holgada.
  • No te la quites para hablar, toser o estornudar.
  • Una vez bien colocada, no la bajes a la barbilla o la cambies de su posición original.
  • Se debe desechar la mascarilla cuando esté húmeda.
  • Son de un solo uso, no se pueden compartir.

¿Cómo quitarse la mascarilla correctamente?

No menos importante es aprender a quitarnos correctamente la mascarilla para reducir el riesgo de contagio ya que en la parte externa podrían haberse depositado pequeñas gotículas de saliva de personas infectadas. Así es como debemos retirar paso a paso la mascarilla del rostro:

  1. Quítate los guantes, si es que los llevas, y lávate las manos con la mascarilla puesta.
  2. Sujeta la goma de la nuca sin tocar la parte frontal y ve subiéndola hasta que llegue a la coronilla. Luego, tira de ella hacia delante para despegarla de la cara sin que haya contacto con la tela.
  3. Si la mascarilla es de gomas en las orejas, sujeta cada goma con una mano, tira de ellas hacia afuera y después hacia adelante.
  4. No toques nunca la tela de la parte frontal pues podría estar contaminada.
  5. Desecha la mascarilla cuando la notes húmeda o deteriorada por el uso. No reutilices mascarillas de un solo uso como las quirúrgicas.
  6. Una vez quitada, vuelve a lavarte las manos con jabón o aplica un gel hidroalcohólico.