Considerado desde hace siglos como una terapia curativa, el masaje tailandés trabaja sobre las diez líneas de energía principales del cuerpo, también llamadas «Sen».
¿Cómo se realiza?
El masaje tailandés consiste en presionar determinadas zonas del cuerpo con los dedos, pies, rodillas o codos. La presión ejercida debe ser fuerte pero sin llegar a producir molestias.
Además, el masajista realiza estiramientos pasivos para relajar la musculatura, movilizar las articulaciones y lograr así una mayor flexibilidad en las zonas afectadas por contracturas.
Beneficios del masaje tailandés
El masaje tailandés tiene muchas propiedades terapéuticas:
- Estimula la circulación sanguínea y mejora el funcionamiento de los órganos internos.
- Facilita la respiración.
- Elimina toxinas.
- Favorece la concentración y la práctica de la meditación.
- Puede ser útil para tratar problemas de insomnio y otros desórdenes del sistema nervioso.
¿Habéis disfrutado alguna vez de este tipo de masaje?
