La melatonina es una hormona nuestro organismo produce de forma natural y es capaz de retrasar el envejecimiento celular. Ahora gracias a un estudio realizado por la Universidad de Granada (UGR) y publicado en la revista Journal of Gerontology A Biol Sci sabemos que los suplementos con melatonina podrían contribuir a frenar la pérdida de masa muscular en la tercera edad, también conocida como sarcopenia.

El estudio ha sido realizado por un grupo de científicos, coordinados por el catedrático de Fisiología de la UGR, Darío Acuña Castroviejo. En él se analizaron los cambios producidos en las células mitocondriales de ratones desde los tres hasta los 24 meses de vida a los que se les administraron 10 mg/kg al día de melatonina desde los 10 hasta los 12 meses, y desde los 22 hasta los 24, fueron capaces de prevenir la pérdida de fibras musculares.

Una de las teorías sobre el envejecimiento se basa en la intervención de los radicales libres, unas partículas que deterioran las membranas celulares afectando al ADN. Esto tiene como consecuencia una pérdida de capacidad de regeneración en todos los procesos de nuestro organismo, afectando entre otras cosas a la formación de tejidos nuevos y a la reparación de las fibras musculares.

El estudio realizado por la UGR demostró que estos procesos degenerativos se pueden prevenir con la administración oral de melatonina. A falta de comprobar el ensayo en pacientes humanos, todo apunta a que los suplementos con melatonina podrían ser beneficiosos también para relentizar la pérdida de masa muscular en personas de la tercera edad.

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Soria Natural - Melatonina - Complemento alimenticio

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⭐ MELATONINA: Es una hormona producida en el cerebro por las noches, por lo que ayuda a conciliar el sueño y combatir el insomnio de forma natural. Está involucrada en el ritmo biológico y circadiano. NO CREA DEPENDENCIA como otros somníferos
💤 CONCILIACIÓN DEL SUEÑO: Controla los ciclos sueño-vigilia, las fases y la calidad del sueño, la recuperación corporal durante la noche, la adaptación al clima y a las diferentes estaciones del año.
💊 ANTIEDAD NATURAL: La administración de melatonina logra “engañar” al cuerpo, haciéndole “creer” que se encuentra en una etapa más joven, produciendo un retroceso, o una lenificación, en el proceso de envejecimiento, regenerando todos los órganos y sistemas del cuerpo.
🛩 PARA EL JETLAG: Evita este trastorno del sueño al viajar a lugares con diferentes husos horarios
⏱ MODO DE EMPLEO: Se recomienda tomar 1 comprimido al día media hora antes de acostarse, preferentemente a la misma hora todos los días. En casos de viajar a otra zona horaria, se recomienda tomar la melatonina media hora antes de ir a dormir en la nueva zona horaria. Para quienes trabajan en turnos, tomarlo 1 hora antes de dormir sea de día o de noche.

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