Los suplementos con melatonina podrían relentizar la pérdida de masa muscular en la tercera edad.

La melatonina es una hormona nuestro organismo produce de forma natural y es capaz de retrasar el envejecimiento celular. Ahora gracias a un estudio realizado por la Universidad de Granada (UGR) y publicado en la revista Journal of Gerontology A Biol Sci sabemos que los suplementos con melatonina podrían contribuir a frenar la pérdida de masa muscular en la tercera edad, también conocida como sarcopenia.

El estudio ha sido realizado por un grupo de científicos, coordinados por el catedrático de Fisiología de la UGR, Darío Acuña Castroviejo. En él se analizaron los cambios producidos en las células mitocondriales de ratones desde los tres hasta los 24 meses de vida a los que se les administraron 10 mg/kg al día de melatonina desde los 10 hasta los 12 meses, y desde los 22 hasta los 24, fueron capaces de prevenir la pérdida de fibras musculares.

Una de las teorías sobre el envejecimiento se basa en la intervención de los radicales libres, unas partículas que deterioran las membranas celulares afectando al ADN. Esto tiene como consecuencia una pérdida de capacidad de regeneración en todos los procesos de nuestro organismo, afectando entre otras cosas a la formación de tejidos nuevos y a la reparación de las fibras musculares.

El estudio realizado por la UGR demostró que estos procesos degenerativos se pueden prevenir con la administración oral de melatonina. A falta de comprobar el ensayo en pacientes humanos, todo apunta a que los suplementos con melatonina podrían ser beneficiosos también para relentizar la pérdida de masa muscular en personas de la tercera edad.

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