Las piernas cansadas pueden deberse a retención de líquidos, a las altas temperaturas, al sedentarismo, desequilibrios hormonales, malas posturas o a la ropa muy ajustada.
Muchas personas que sufren de piernas cansadas tienen también calambres, hinchazón o sensación de hormigueo debido a la mala circulación de la sangre.
Hoy te proponemos seguir un tratamiento casero muy sencillo para aliviar la sensación de pesadez en tus piernas.
Necesitas:
- 2 cucharadas de gel puro de aloe vera
- 5 gotitas de aceite esencial de menta
- 5 gotitas de aceite esencial de limón
¿Cómo utilizarlo?
- Mezcla todos los ingredientes en un recipiente limpio y remueve con un palito de madera.
- Déjalo toda la noche en el refrigerador y aplícalo a la mañana siguiente realizando un suave masaje con movimientos ascendentes desde los tobillos hasta la pantorrilla.
- Espera 20 minutos a que se absorba y enjuaga después tus piernas con agua fresca. El aceite esencial de menta proporciona un efecto refrescante y tonificante y actuará como descongestivo, antiinflamatorio y analgésico.