El Ginkgo Biloba es una planta conocida cómo «árbol sagrado» o «árbol de los 40 escudos». Pertenece a la familia de las Ginkgoáceas y tiene un crecimiento muy lento, pudiendo alcanzar hasta los 30 metros de altitud. En el mundo de la botánica se la considera un “fósil viviente”, ya que ha permanecido intacto durante varias eras geológicas. Por esta razón es visto por algunos como un signo de invariabilidad y de longevidad.


Propiedades del Ginkgo Biloba

Existen un gran número de publicaciones y artículos acerca de la efectividad del Ginkgo Biloba para el tratamiento y prevención de diferentes enfermedades. En 1988, el doctor Corey de la Universidad de Harvard, recibió el premio Nobel por descubrir el ginkgolida B, uno de los principios activos de la planta que hoy en día se están estudiando para numerosas afecciones. Actualmente, se sabe que las sustancias que le otorgan la larga vida son los ginkgolidos. Estos son responsables del uso del Gingko Biloba con finalidades terapéuticas a día de hoy. En una publicación en la revista Cellular and Molecular Life Science del año 2007, se observó, in vitro e in vivo que la suplementación con Ginkgo Biloba aumentaba la producción de óxido nítrico en las células endoteliales, compuesto imprescindible para una correcta circulación de la sangre.

En otro artículo publicado en International Journal of Neuroscience del año 2007, se demostró que la suplementación con Ginkgo Biloba atenúa la presión intracraneal y reduce la perfusión sanguínea en el cerebro después de una hemorragia subaracnoidea en ratas.

Además de su actividad circulatoria, se han descrito evidencias de su gran poder antioxidante, motivo por el que es útil en el tratamiento de patologías donde la circulación y la oxidación son parte del problema, por ejemplo, en el caso del glaucoma. En una publicación del Current Eye Research se indica que la suplementación con Ginkgo Biloba tiene efectos neuro-protectores.

En un estudio publicado en el año 2009, en la revista The Journal of Alternative and Complementary Medicine se observó que los síntomas del síndrome pre-menstrual se reducían enormemente después de la suplementación con Ginkgo Biloba (40 mg. tres veces al día, durante 16 días), en comparación con un grupo placebo. Además, tiene efectos reguladores de los niveles de prolactina hipofisaria, como se demuestra en una publicación en la revista Hormones and Behavior (junio del 2008).

Aparte de sus propiedades circulatorias en distintos niveles del organismo también se han descrito propiedades anti-diabéticas. En el año 2009, la revista International Journal of Cardiology, observó que el efecto regulador de la glucosa en la administración de Ginkgo Biloba se produce debido gracias a la modulación de segundos mensajeros cómo el AMPK o citoquinas como IL-6.

¿Cómo tomar Ginkgo Biloba?

Existen varias formas de aprovecharnos de los beneficios saludables de esta planta. En el mercado encontrarás suplementos de Ginkgo Biloba en comprimidos, extractos o infusiones. Estos son algunos de los más vendidos en Amazon.

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