Los cereales se encuentran en la base de la pirámide alimentaria; y a pesar de que algunas dietas actuales como
Nuestro organismo tiene tres fuentes principales de energía: los glúcidos, los lípidos y los prótidos. La fibra alimentaria en sí
Son ya muchos los expertos en nutrición que aseguran que el estreñimiento es el talón de Aquiles de las dietas
Algunas personas piensan erróneamente que tomar una pieza de fruta después de las comidas engorda. Esta información no es del
¿Sufres estreñimiento con frecuencia? Es normal que en determinadas épocas nos sintamos un poco más hinchadas de lo normal. Pero
El nombre científico de la piña es Ananas Comosus y es una fruta de la familia de las Bromeliáceas (Bromeliaceae)
Lactobacillus, fructooligosacáridos… los consumidores nos familiarizamos cada vez con palabras de este tipo. ¿Lees a menudo las etiquetas de los
¿Notas que tu vientre está mucho más hinchado que de costumbre? Estas molestias son muy frecuentes y afectan tanto a
Apenas faltan unas semanas para que llegue el otoño. Una de las formas más saludables de cuidar nuestra alimentación es
Los arándanos han pasado de ser una fruta poco conocida a considerarse un «super-alimento» por muchos dietistas en la última