No es algo nuevo que la música tranquila tiene la capacidad de reducir el estrés. Varios estudios han demostrado los
A veces llega la noche y tenemos más hambre de lo habitual, bien sea por causa de una jornada de
Casi todas las personas hemos experimentado el insomnio en alguna etapa de nuestras vidas. Con más frecuencia de la que
¿Tienes problemas para dormir? ¿Pasas las noches en vela y luego te sientes muy cansada en clase o en la
¿Te cuesta conciliar el sueño y quedarte dormida? Un grupo de investigadores alemanes monitorearon la actividad cerebral de 15 pacientes