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La meditación es un conocimiento práctico y existencial que nos permite alcanzar un estado mental de calma y relajación, disminuyendo
Una de las técnicas de masaje más importantes del Ayurveda, es el masaje Abhyanga. Su función principal es equilibrar los
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Nada más relajante que disfrutar de un baño de hierbas al llegar a casa después de una estresante jornada laboral.
A diferencia de otro tipo de actividades físicas, el yoga no se centra únicamente en mejorar nuestra condición física sino
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El chocolate es uno de esos placeres de la vida que entusiasma a las más golosas. Los aztecas ya conocían