¿Tienes la oficina en casa? ¿Trabajas frente a la pantalla del ordenador ocho horas al día? Si bien el teletrabajo
La fascitis plantar es la dolencia del talón más común entre los runners (afecta al 25% de los corredores) aunque
El dolor muscular es una señal de alerta que envía nuestro cuerpo para indicar que algo no funciona bien. Ya
Si pasas muchas horas de pie en el trabajo, si sales a correr en verano o llevas zapatos apretados, lo
La sensación de rigidez en las piernas puede tener muchas causas, desde pasar demasiadas horas sentada a dolencias musculares o
En ocasiones las malas posturas o el estrés pueden causar tensión muscular y dolor localizado en la zona del cuello,
¿Te despiertas a menudo con un dolor intenso en la zona de las cervicales y el cuello? Normalmente cuando esto
Tanto si sales a correr como si te machacas horas en el gimnasio, una buena rutina de ejercicios siempre incluirá
El masaje es una terapia estimulativa practicada por el hombre desde tiempos remotos con la finalidad de aliviar el dolor