¿Te ha pasado que después de comer algo “normal” te sientes hinchada, con acidez o con una sensación incómoda de
¿Hace tiempo que te sientes cansada sin motivo aparente? ¿Te cuesta conciliar el sueño por la noche y te despiertas
¿Te sientes fatigada y sin energía? Puede que tu cuerpo te esté pidiendo un refuerzo a nivel celular
Con el paso de los años, muchas de nosotras comenzamos a notar cambios físicos como menor resistencia al ejercicio, cansancio
Hoy te hablaremos sin rodeos de un hábito que, aunque parezca una costumbre social, puede tener efectos devastadores en tu
Millones de personas en el mundo tienen defectos visuales como miopía, hipermetropía o astigmatismo. ¿Significa esto que deben renunciar a
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que marca el cese de la función reproductiva.
Apenas faltan un par de meses para que dé comienzo la primavera, pero aún sentimos el frío invernal. En esta
La congestión pélvica es una condición médica que afecta a muchas personas, especialmente a mujeres en edad reproductiva. Este problema
La crisis sanitaria marcó un antes y un después en nuestros hábitos alimentarios. Hoy en día nos preocupamos más por
Dormir es una de las funciones vitales de nuestro cuerpo. No solo nos permite recuperarnos del cansancio diario, sino que