Algunas personas deben prescindir de la sal en sus comidas por problemas de salud: hipertensión, problemas de hígado, diabetes o
La sandía es una fruta deliciosa para refrescarnos y mantenernos hidratados en verano. Es diurética, rica en vitaminas, minerales y
Beber una cantidad de agua suficiente al día es un gesto sencillo y eficiente para evitar algunos problemas de salud
La vida moderna es cada vez más sedentaria y nuestra dieta poco equilibrada y baja en nutrientes. Según un informe
Cuando compramos agua embotellada en el supermercado nos damos cuenta de que existe una gran variedad: distintas marcas, lugares de
Seguro que no es la primera vez que lees algo relacionado con la importancia de vigilar nuestra tensión arterial. La
Cruzar las piernas al sentarnos es una postura que adquirimos casi de forma automática. Socialmente tiene connotaciones de elegancia y
Cada vez son más las personas que acuden al médico o fisioterapeuta aquejadas de dolores en la espalda o lesiones
Estar a dieta no significa renunciar a todo lo que nos gusta, sobre todo en Navidad. Para los que todavía
Aunque en la aparición de celulitis influyen muchos factores (herencia genética, vida sedentaria, etc.) una de las principales causas de