La mejorana (Origanum majorana) es una planta arbustiva y aromática originaria del Mediterráneo. Crece en terrenos soleados y bien drenados y se distingue por sus hojas pequeñas de forma ovalada y color verde grisáceo que recuerdan al olivo joven. Al frotarlas suavemente liberan un aroma dulce y especiado. En verano asoman unas diminutas flores blancas o rosadas, que se agrupan en pequeñas espigas coronando sus tallos. Estas flores, además de ser encantadoras a la vista, son una fuente natural de aceites esenciales, muy valorados en aromaterapia.
Los pueblos antiguos, desde los egipcios hasta los griegos y los romanos, conocieron la mejorana y la incluyeron en su medicina natural, en sus mitos y rituales.
En el Antiguo Egipto, por ejemplo, la mejorana se formaba parte de los ritos de embalsamamiento para perfumar el ambiente y honrar a los difuntos en su viaje hacia el más allá.
Los griegos la llamaron μαντζουράνα (mantzourana) que significa “alegría de la montaña”. Según su mitología esta planta fue un regalo de la diosa Afrodita para atraer la buena fortuna y la felicidad. Por eso, era común que los novios recibieran ramilletes de mejorana como augurio de un matrimonio dichoso y duradero.
Los romanos también reconocieron sus virtudes medicinales y culinarias. Plinio el Viejo, uno de los naturalistas más influyentes de Roma, ya habló de sus propiedades en sus escritos sobre hierbas curativas.
Hoy te hablaremos del tesoro más valioso de esta planta: su aceite esencial.
¿Qué es el aceite esencial de mejorana?
El aceite esencial de mejorana es la sustancia oleosa y concentrada que se obtiene de la destilación al vapor de las hojas y sumidades floridas de esta planta.
Tiene un color amarillo pálido y aroma herbáceo intenso ligeramente alcanforado que evoca una sensación de frescura y calma.
En su composición encontramos una gran variedad de principios activos como el terpineno, terpinen-4-ol, gamma-terpineno, sabineno linalool, timol, luteol y flavonoides que le confieren las propiedades terapéuticas que tanto valoramos.
Usos y propiedades terapéuticas del aceite esencial de mejorana
El aceite esencial de mejorana tiene propiedades antisépticas, antioxidantes, antibacterianas, analgésicas, calmantes, carminativas e hipotensoras.
Aquí te contamos algunos de sus usos más comunes:
- Ansiolítico natural: es muy valorado en aromaterapia por su efecto calmante sobre el sistema nervioso. Basta con añadir unas gotitas de este aceite en un difusor de esencias para que tu casa se convierta en un oasis de paz.
- Aliado contra resfriados y gripes: gracias a sus propiedades antisépticas y antimicrobianas, el aceite esencial de mejorana es un gran purificador del aire. Utilízalo en casa o en la oficina, especialmente en los meses de invierno, para mantener el ambiente limpio de virus y bacterias.
- Cuidado de la piel: se utiliza en cosmética natural para formular cremas, lociones y tónicos. Es ideal para el cutis mixto o graso, ya que ayuda a equilibrar la producción de sebo sin agredir la piel.
- Alivio muscular y articular: ¿agujetas o dolores musculares? El aceite esencial de mejorana tiene un leve efecto analgésico. ¿Cómo usarlo? Solamente tienes que mezclar 10 ml. de aceite vegetal (como el de almendras, coco o caléndula) y añadir 5 gotitas de aceite esencial de mejorana. Masajea suavemente la zona afectada y deja que haga su magia.
- Contra calambres y espasmos: gracias a sus propiedades antiespasmódicas, este aceite es muy útil si sufres calambres, espasmos musculares o incluso dolores menstruales. Puedes aplicarlo de la misma manera, con un masaje suave sobre el abdomen o la zona tensa para promover la relajación muscular.
Aceite Esencial de Mejorana Dulce, 100% Puro, 30 ml
Precauciones de uso:
Como ocurre con todos los aceites esenciales, el de mejorana debe usarse con responsabilidad. Aunque es un producto natural, está altamente concentrado y puede causar efectos no deseados si no se emplea correctamente. Aquí te dejamos algunas recomendaciones importantes para que puedas disfrutar de sus beneficios de forma segura:
- No lo ingieras: el aceite esencial de mejorana es solamente para uso externo y aromaterapia. Ingerirlo puede resultar tóxico y provocar efectos adversos graves en el organismo.
- No lo apliques directamente sobre la piel: podría causar irritación o reacciones alérgicas. Para usarlo de forma tópica, dilúyelo previamente en un aceite portador, manteca vegetal o arcilla si lo vas a emplear en mascarillas o cataplasmas.
- Evita su uso durante el embarazo y la lactancia: algunos de sus compuestos pueden interferir con los procesos hormonales o estimular el útero.
- Precaución si tienes alergias a aceites similares: Si eres alérgica al aceite esencial de orégano o de albahaca, ten cuidado ya que la mejorana pertenece a la misma familia botánica (Lamiaceae) y puede provocar reacciones cruzadas. Ante cualquier duda, realiza una prueba de sensibilidad aplicando una gota del aceite diluido en el pliegue interno del codo y espera 24 horas para comprobar si aparece alguna reacción.
Siguiendo estas indicaciones, podrás integrarlo con seguridad en tu rutina de bienestar y disfrutar de todo lo que esta planta milenaria tiene para ofrecer.
