Poco a poco la vida moderna se vuelve cada vez más sedentaria y nuestra dieta poco equilibrada y baja en nutrientes. Según un informe del colegio Americano de Medecina Deportiva (ACSM), los principales factores de riesgos de enfermedades cardiovasculares son : la presión arterial alta, el sobrepeso, el colesterol, la diabetes, el tabaquismo o el estrés.
El ejercicio físico es fundamental en el marco de una vida sana. Protege nuestras articulaciones, músculos, tendones… nos protege contra la pérdida de masa ósea y además cuida nuestro sistema cardiovascular.
¿Sabías que una persona que entrena dos veces por semana en una cinta de correr disminuye en un 90% el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares?
Según el periódico de la Asociación Nacional Médica Americana (2001), la cinta de correr es el aparato de fitness que quema más grasas.
Tener una cinta de correr en casa nos ayuda a mantenernos en forma, cuidar nuestra salud y sentirnos mejor.
Cinta DE Correr ELÉCTRICA Plegable 11 KM/H Bluetooth 1.5 HP (2,5HP Picco) Entrenador KINOMAP Y APLICACIÓN MULTIJUGADOR, Sensor DE CORAZÓN, LUBRICACIÓN AUTOMÁTICA, INCLINACIÓN Ajustable, 12 PROGRAMAS
- CARACTERÍSTICAS: Cinta de correr extremadamente compacta – Motor lineal Smooth Power DriveTM – 12 programas de entrenamiento preestablecidos – Botones de velocidad rápida – Opciones inclinadas ajustables – Sensores de pulso de frecuencia cardíaca – Fácil de mover y almacenar – Gran pantalla LCD digital – Ajuste de velocidad y de modos de funcionamiento – llave de seguridad – Velocidad de 1.0 a 11.0 km/h.
- APLICACIÓN: YM es compatible con la aplicación KINOMAP (seleccionando la marca Fitshow) con bluetooth que le permite controlar la cinta de correr a través de un teléfono inteligente o tableta + función de espejo en TV + proyección de videos y cursos de capacitación directamente en TV y PC + función de música e historia entrenamiento individual + objetivos de entrenamiento + intercambio de entrenamiento con amigos, entrenamiento estructurado, video entrenamiento y muchas otras funciones.
- ESPECIFICACIONES TÉCNICAS: Tensión nominal: 220/240V – Frecuencia nominal: 50/60Hz – Potencia nominal: 1.0 HP – Potencia máxima: 2.5 HP – Capacidad de peso: 120 kg. – Cable eléctrico: 180cm.
- Dimensiones de la alfombra para correr: 103 x 36 cm – Dimensiones del producto listo para usar: 126 x 64 x 126 cm – Dimensiones del producto plegado: 60 x 64 x 126 cm.
349,97€
Comprar en Amazon
Precio a la hora de escribir este artículo (Precio incl. tasas, condiciones de envio en Amazon)
Sportstech F10 Cinta de Correr Modelo 2021
- Consola compatible con Kinomap + iFitShow App
- Potente motor de 1 PS DC con baja emisión de ruido (por debajo de 68dB)
- Velocidad de carrera de hasta 10 km/h para andar o correr
- Control de la frecuencia cardíaca con pulsómetro de pecho (incluido)
- Superficie de carrera de varias capas – suave para las articulaciones y las rodillas
- 3 Niveles de inclinación de ajuste manual de hasta 18°
- 12 programas de entrenamiento disponibles + 1 programa predefinido por el ususario
- Consola LCD que muestra el tiempo, distancia, velocidad, calorías y frecuencia cardíaca Incluye soporte para tablet y 2 portabotellas
- Peso máximo del usuario: 120 KG
- Prácticas ruedas de transporte
- Sistema de plegado rápido
- Peso: 27 KG
- Dimensiones (total/plegado): 1240x620x1340mm / 560x620x1340mm
- Superficie de cinta (LxA): 1010x345mm, distancia al suelo (centro): 75mm, rieles laterales (LxA): 900×80 mm
449€
Comprar en Amazon
Precio a la hora de escribir este artículo (Precio incl. tasas, condiciones de envio en Amazon)
BH Fitness Marathoner Cinta de Correr, Adultos Unisex, Gris Oscuro, Talla Única
- supera tus límites; la cinta de correr marathoner está equ ipad a para conseguir todos tus objetivos; su motor de 2,5 cv permite una velocidad máxima de 21km/h; además, podrás intensificar aún más tus entrenamientos variando la inclinación de tu cinta hasta un 15%; podrás tener un control total de tu cinta desde los botones situados en el manillar de la máquina
- entrenamiento a medida; evoluciona en tus entrenamientos gracias a la gran variedad de programas. 36 programas predeterminados para que elijas los que más se ajustan a tus objetivos y 1 programa personalizable para que fijes tu propia sesión de entrenamiento
- máxima seguridad; antes de poner tu cinta en marcha, recuerda engancharte la llave de seguridad en la camiseta, que parará la cinta automáticamente si sufres cualquier caída o tropiezo; además, gracias a su banda de correr de 140×51 cms, sentirás la seguridad de correr sobre una superficie totalmente estable sin miedo a salirte
- entretenimiento y deporte, un dos en uno; entrena de forma 100% interactiva gracias a la posibilidad de conectar tu tablet o smartphone para entrenamientos virtuales
- fácil de guardar; la cinta marathoner cuenta con soft drop system, un sistema que permite una apertura asistida de la máquina, sin tener que realizar esfuerzos; una vez terminada tu sesión de entrenamiento, podrás plegar tu cinta y almacenarla en un rincón gracias a su compacto tamaño de 117 (largo) x 95 (ancho) x 163 (alto) cms
- garantía de 8 años; todas las cintas de correr de bh fitness cuentan con una garantía especial en estructura y motor de 8 años y 2 años en el resto de piezas; durante ese periodo de garantía, se incluye el servicio técnico del fabricante a domicilio; también te damos la opción de una ampliación de garantía si así lo deseas (contacta con nosotros para más información)
1349€
Comprar en Amazon
Precio a la hora de escribir este artículo (Precio incl. tasas, condiciones de envio en Amazon)
Otras ventajas de instalar una cinta de correr en nuestro hogar:
- Puedes entrenar cuando quieras, sin tener que ajustarte a los horarios de un gimnasio.
- Evitarás las inclemencias climáticas como el viento o la lluvia que muchas veces nos impiden salir a correr en el exterior.
- En las grandes ciudades la contaminación puede ser una molestia (sobre todo para las personas alérgicas). Tener una cinta de correr en casa nos evita este tipo de impedimentos.
- Podemos hacer otras cosas mientras corremos: ver TV, vigilar a los niños, escuchar nuestra música favorita…
- Las cintas de correr modernas poseen una banda de carrera entrenada por un motor (lo que las distingue de una cinta de andar). Gracias a esto, nos proporcionan la sensación de correr naturalmente. También podemos cambiar los programas de velocidad o la propia inclinación de la cinta. ¡Adáptala a tus necesidades!
¿Os habéis planteado alguna vez tener una cinta de correr en casa o sois más partidiarias de la bicicleta estática?
