El Ginkgo Biloba es una planta medicinal originaria de China. Se trata de una especie vegetal muy longeva; se han localizado ejemplares con más de 2500 años y su uso en fitoterapia tiene dos mil años de antigüedad.
Las hojas de Ginkgo Biloba eran utilizadas en la medicina tradicional china para mejorar la circulación de la sangre mientras que sus semillas se empleaban para curar ciertas bacterias infecciosas y hongos.
En la actualidad, los científicos han descubierto nuevas propiedades terapéuticas de este árbol milenario para mejorar nuestra salud y calidad de vida.
Beneficios del Ginkgo Biloba para la salud.
El Ginkgo Biloba ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de las siguientes enfermedades:
Alzheimer
El extracto de las hojas de Ginkgo Biloba se utiliza como una ayuda para reforzar la memoria. Varios estudios pequeños mostraron mejorías modestas en la función cognitiva de personas mayores con demencia. Sin embargo cuando ya existe un deterioro cognitivo leve, no es eficaz para retrasar el avance de la enfermedad.
En este sentido se ha relacionado el mayor incremento de la formación de radicales libres en el caso de enfermedades neurodegenerativas. El alto contenido en antioxidantes que posee la planta del Ginkgo Biloba frena el aumento de estos radicales libres como causa desencadenante. Además, produce una mejora del flujo sanguíneo cerebral y de la microcirculación, protege frente a la hipoxia, ayuda al metabolismo tisular y reduce la permeabilidad capilar.
Ansiedad
También se le atribuyen efectos sedantes para favorecer el sueño, disminuir el estrés y los estados de ansiedad. Otro de sus beneficios es la lucha contra la depresión o el mal humor.
Vasculopatía periférica
Es un trastorno relacionado con alteraciones de la circulación arterial periférica, mientras que los cuadros de insuficiencia venosa periférica suelen cursar como varices o venas varicosas, consistentes en dilataciones y tortuosidades de las venas superficiales de las extremidades inferiores.
El extracto de Ginkgo Biloba actúa en este sentido, produciendo efectos beneficiosos en el tratamiento sintomático de la enfermedad arterial oclusiva periférica ya que promueve el flujo sanguíneo actuando principalmente sobre las propiedades reológicas de la sangre.
Otros usos no comprobados del extracto de Ginkgo Biloba
En la medicina tradicional china se utiliza en asma, tinnitus, angina de pecho y afecciones inflamatorias. También se ha empleado para tratar el dolor causado por el frío, degeneración macular y malestar ocasionado por un constante zumbido de oídos.
¿Cómo tomar Ginkgo Biloba?
Tradicionalmente se consume Ginkgo Biloba en infusiones, pero para un uso farmacológico y a fin de proporcionar unas dosis más concentradas de las propiedades terapéuticas de esta planta, lo más eficaz es ingerir su extracto en forma de comprimidos.
Recuerda que el uso de esta planta medicinal está desaconsejado en el caso de mujeres embarazadas o en período de lactancia, niños menores de cinco años o personas que hayan sufrido ataques epilépticos o convulsiones.
Salvo estas excepciones, el extracto de Ginkgo Biloba puede tomarse con seguridad ya que no tiene efectos secundarios.
Los expertos recomiendan tomar extracto de Ginkgo Biloba durante cuatro semanas o más para obtener resultados prolongados.
¿Dónde comprar extracto de Ginkgo Biloba?
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Existe evidencia sustancial de los efectos positivos del extracto de hoja de Ginkgo Biloba en conciencia, atención y rendimiento mental.
Las membranas celulares que constituyen la mayor parte de la sustancia de todas nuestras células son susceptibles al daño oxidativo de los radicales libres dañinos. Las membranas celulares consisten en capas moleculares dobles de lípidos («bicapas lipídicas») que son especialmente propensas al daño por radicales libres a través de la «peroxidación lipídica». Los radicales libres son químicamente reactivos porque poseen patrones de electrones inestables. A medida que las mitocondrias usan oxígeno para producir energía a partir de nuestros alimentos, invariablemente generan radicales de oxígeno. Nuestras células usan nutrientes antioxidantes de los alimentos, junto con enzimas antioxidantes producidas dentro de las células para eliminar los radicales libres y así evitar que causen daños.
La investigación ha demostrado que consumir suplementos ricos en antioxidantes puede ayudar a neutralizar los radicales libres y otras sustancias potencialmente tóxicas. Los glucósidos de flavona de los extractos de hojas de Ginkgo Biloba son poderosos antioxidantes que pueden ayudar al cuerpo a defenderse de estos radicales libres reactivos.
El extracto de Ginkgo Biloba de Doctor’s Best es de primera calidad garantizado y posee un mínimo de 24% de glucósidos de flavona y 6% de lactonas de terpeno, según lo verificado por análisis de laboratorio independiente.
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Este polvo de Ginkgo Biloba se origina en China donde la recogida, selección y métodos de secado de las hojas se someten a un escrutinio exhaustivo, maximizando la calidad en todo el proceso de cosecha y elaboración. Todas las hojas son lavadas y seleccionadas usando únicamente las hojas de más alta calidad. Después de la selección, la planta es secada al aire para asegurarse de que ningún componente químico se pierde dañado por el calor antes de ser finamente molido. El cuidado y la atención rigurosa aseguran que no hay sustancias extrañas o contaminantes dentro de este polvo del Ginkgo de calidad.
La cantidad recomendada es de una cucharadita al día (2 gramos).
Recuerda que los suplementos no son medicamentos y pueden adquirirse sin receta médica, pero no debemos exceder las dosis recomendadas porque podrían provocar indigestión.
