Belleza y Salud

Recomendaciones para utilizar las cremas antiestrías.

Al igual que ocurre con la celulitis, en la aparición de las estrías convergen muchos factores, algunos tienen propiamente un origen genético y otros se deben a cambios bruscos de peso que provocan la distensión de los tejidos, embarazos, cambios hormonales durante la pubertad, uso de cierto tipo de medicamentos, etc. Por este motivo, la ayuda cosmética no siempre es infalible, sobre todo si éstas ya han hecho acto de presencia.

Las zonas que suelen verse afectadas con mayor frecuencia son los glúteos, los senos, las caderas, los muslos y el abdomen (sobre todo en la etapa del embarazo por el estiramiento que sufre el tejido dérmico).

Cuanto más antigua sea la estría, más costará eliminarlas o mejorar su aspecto con cremas y lociones de uso externo. Si son de color rojizo y provocan picor, pueden tratarse hasta casi hacer que desaparezcan (la Rosa Mosqueta es muy eficaz para este propósito ya que hidrata la piel en profundidad y favorece la regeneración de la piel). Sin embargo, si son blancas, rugosas y profundas, no pueden borrarse con ningún remedio de uso tópico (este tipo de medidas tan sólo ayudará a mejorar su apariencia, pero para eliminarlas se necesitará recurrir a tratamientos estéticos como el láser, el peeling químico, la mesoterapia o la microdermoabrasión).

Por este motivo, la prevención es fundamental. Si ya has comenzado a tener alguna que otra pequeña estría y eres joven, te recomendamos que cuides también la piel de tu cuerpo hidratándola con frecuencia tanto desde el exterior como desde el interior (bebiendo mucha agua, zumos de frutas o infusiones de acción antioxidante como el té verde), también es importante que te alejes en la medida de lo posible del humo del tabaco y trates de mantenerte en un peso estable.

Las cremas antiestrías serán tus grandes aliadas. En tu farmacia encontrarás muchas marcas reconocidas como Eucerín, Roc, Novartis o OTC entre otras. Elige una con alto contenido vitamínico y sin mercurio. Las que contienen retinol en su formulación, han demostrado ser bastante efectivas sobre todo con aquellas de aparición más reciente,  ya que el ácido retinoico tiene un efecto exfoliante que estimula la renovación de las capas superficiales de la piel.

La primera recomendación que podemos darte al respecto, obviamente, es ser constante. Las cremas deben aplicarse todos los días (mínimo 2 veces) sobre las áreas más conflictivas del cuerpo (busto, caderas, glúteos y vientre) tanto si ya han aparecido las estrías como si aun no tienes muchas por esa zona porque si eres propensa a padecerlas, es mejor prevenir que curar.

El mejor momento para aprovecharse de todas sus propiedades beneficiosas es después del baño ya que en este momento los poros están dilatados y absorben mejor todos los nutrientes de las cremas. Puedes exfoliar tu piel con suavidad utilizando un guante de crin y realizando un suave masaje en movimientos circulares. Eliminar las células muertas maximiza la capacidad de tu piel para alimentarse de los principios activos de los cosméticos.

El embarazo es una etapa crucial para el cuidado de nuestra piel. Se calcula que el 90% de las mujeres gestantes sufren estrías como consecuencia del estiramiento del tejido fibroso. El uso de cremas antiestrías es indispensable antes y después del parto para mejorar la elasticidad de nuestra dermis e impedir que se deteriore. Consulta a tu dermatólogo o médico de cabecera sobre la composición de ciertas lociones antiestrías de venta en farmacias ya que aunque su aplicación resulte inocua en cualquier otra situación, podrían no ser recomendables durante el embarazo o la lactancia. Otra posibilidad es recurrir a la fitoterapia o comprar cosméticos de composición orgánica. Así mismo, es indispensable que controles tu peso no sólo por este motivo estético sino también por lo que respecta a tu salud, que duermas las horas adecuadas y que te alimentes de forma sana y variada.

Biografía

SomosBellas

Filóloga de Profesión y Bloguer a tiempo completo, amante de los gatitos y una apasionada de las letras e internet.

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