¿Sabes qué tienen en común alimentos como el yogur, el queso o el kéfir? Todos están hechos a partir de
La lactosa es un azúcar que se encuentra de forma natural en la leche y sus derivados: nata, queso, yogur,
¿Has terminado una dieta y te preocupa mantenerte en tu peso ideal? Tal vez deberías saber que varios estudios recientes
El estilo de vida ajetreado que llevamos y la falta de tiempo nos lleva a menudo a saltarnos el desayuno,