Los fitball o fisiobalones son un elemento indispensable en las rutinas de yoga y pilates, pero también nos permiten hacer multitud de ejercicios en casa: de cardio, de flexibilidad, trabajo del core o de las extremidades.

En apariencia todos los fitball parecen iguales y nos fijamos muchas veces en detalles como el color para hacer nuestra decisión de compra. Pero en cuanto empezamos a investigar un poco nos damos cuenta de la gran variedad de modelos que existen en el mercado. En nuestro artículo de hoy te daremos algunos consejos prácticos para elegir el  fitball que mejor se adapta a tus condiciones físicas y al tipo de ejercicios que quieres practicar. ¡Toma buena nota!

Recomendaciones para comprar un fitball

Tamaño

El primer aspecto en el que debes fijarte antes de comprar un fitball es su tamaño. Existen tres tamaños de fitball diferentes en función de la estatura de la persona:

  • 55 cm: elige este tamaño si mides entre 1,50 y 1,63 metros.
  • 65 cm: elige este tamaño si mides entre 1,63 y 1.80 metros.
  • 75 cm: elige este tamaño si mides entre 1.80 y 2 metros.

Un fitball demasiado grande puede hacer que sientas inestabilidad a la hora de practicar tu rutina de ejercicios mientras que un fitball muy pequeño restará amplitud de movimiento. Dar con el tamaño adecuado es muy importante para que te sientas cómoda cuando hagas gimnasia.

Material

También es recomendable que nos fijemos en la resistencia del material según las indicaciones del fabricante (normalmente suele estar entre 100 kg y 150 kg aunque algunos fitball soportan hasta 300 kg de peso). Si pesamos más de cien kilos debemos prestar atención a estos datos para comprar un fitball que pueda resistir nuestro peso corporal.

Con respecto al material, también puede interesarnos que este sea no contaminante y respetuoso con la piel, algo muy recomendable para las mujeres embarazadas o personas con la piel sensible. Mientras hacemos ejercicio el balón entra en contacto con la piel y esto unido al sudor corporal puede provocar reacciones alérgicas si el PVC empleado en su fabricación es de mala calidad.

Seguridad

Observa en que el fitball que vas a comprar tenga una superficie antideslizante para ejecutar de forma segura tus rutinas de ejecicios. Casi todos los modelos actuales cumplen con esta condición aunque algunas pelotas se utilizan solamente para hacer ejercicios de cardio (por ejemplo coreografías en una clase de aerobic) y no cuentan por lo tanto con una superficie estriada. Pero si tu finalidad es usar el fitball para hacer ejercicios de pilates, yoga o sentadillas, necesitarás una superficie antideslizante para evitar accidentes.

Accesorios

Algunos fitball incorporan además una bomba para poder inflarlas en cuestión de minutos, una base de soporte para guardarlas fácilmente en cualquier lugar de la casa o acessorios para entrenar el tren superior (por ejemplo bandas elásticas con agarraderas que se sujetan a la base).

Estos últimos años se han puesto de moda también las “ball chair” que nos permiten usar nuestro fitball como un asiento o silla de oficina. A diferencia de una silla normal, el fitball nos ayuda a alinear la columna vertebral, mejorar el equilibrio y la coordinación.

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Amazon es una de las mejores plataformas online para comprar un fitball ya que nos permite comparar infinidad de modelos, consultar las valoraciones de otros compradores y estar atentas a las últimas ofertas de la semana, consiguiendo muchas veces descuentos ventajosos.

Estas son algunas de las novedades que podemos encontrar en el marketplace en cuanto a fitball o fisiobalones. Como podréis comprobar existe mucha variedad de marcas, precios y diseños.

Fitball Arteesol

Uno de los más vendidos y mejor valorados por los usuarios de Amazon. Cuenta con cinco tamaños diferentes y hasta doce variedades de color.

Está fabricado con cloruro de polivinilo sin ftalatos de alta calidad y cuenta con una superficie rugosa y antideslizante para evitar accidentes.

Otro de los motivos por los que muchos usuarios compran el fitball de Arteesol es su práctica bomba de pie para un inflado rápido, ahorrando tiempo y energías.

Fitball Arteesol

Fitball Arteesol

  • 💎 Pelota para gimnasia de arteesol con grosor mejorado, resistente a pinchazos, alta densidad y capa 2 mm más gruesa de lo normal. Nuestra pelota de gimnasia con función de protección frente a estallidos le brinda una experiencia más segura y cómoda. Antes y durante el uso de la pelota, asegúrese de que no haya ningún objeto afilado en el suelo para evitar daños en el material.
  • 💎 Calidad superior y antideslizante: esta pelota para pilates con bomba de inflado está hecha de cloruro de polivinilo sin ftalatos de alta calidad. Su superficie rugosa permite un fuerte agarre, cuenta con líneas antideslizantes en 360° y una estructura de panal, lo que la convierte en muy duradera y antideslizante. Seguridad y protección del medioambiente, y una mayor calidad de vida para usted.
  • 💎 Perfecta y versátil: ideal para yoga, pilates, entrenamiento de espalda y abdominales, y ejercicios durante el embarazo. Mejora la postura, la coordinación y el equilibrio aumentando la fuerza central.
  • 💎 Fácil de inflar: gracias a la bomba de pie de inflado rápido, ahorrará tiempo y energía. Asegúrese de inflar la pelota aproximadamente un 80 %. Esto permite que la pelota de gimnasio sea más flexible y ahorre espacio cuando no se utiliza.
  • 💎 85 cm (>190 cm); 75 cm (1,80-190 cm); 65 cm (1,68-1,80 cm); 55 cm (1,50-1,68 cm); 45 cm (<1,50 cm); adecuada para niños y adultos. 12 colores a elegir: lila/rojo/plateado/azul/rosa/negro tinta/azul luna/azul marino/azul oscuro suave/lila suave/rosa suave. Elija el que más le guste y empiece a vivir una vida más sana.

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Fitball Mind Body Future

Un fitball de alta calidad y extremadamente resistente ¡soporta hasta 900 kg!

Es hipoalergénico, ecológico y adecuado para uso profesional. Viene con una base o soporte que nos permite guardarlo fácilmente en cualquier lugar de la casa para que no salga rodando cuando no estamos haciendo ejercicio.

El único inconveniente es que por la gran demanda del producto actualmente sólo está disponible en tallas pequeñas de 55 cm, que como te mencionamos está en el rango de estatura de 1,50 a 1,63 cm.

Fitball Mind Body Future

Fitball Mind Body Future

  • BASE INCLUIDA. Evite que su bola de pilates salga rodando durante sus ejercicios de yoga, parto o fisioterapia.
  • MEJORA SU RENDIMIENTO. Nuestro material anti deslizamiento le ayudará a completar su rutina de ejercicios sin miedo a caerse. Con tallas de 55, 65 y 75 cm de diámetro, estos tamaños son idóneos para la mayoría de estaturas y le ayudarán a sacar el máximo partido a sus ejercicios.
  • EXTREMADAMENTE RESISTENTE. A diferencia de las pelotas suizas más baratas y que pueden reventar, nuestro balón de yoga está fabricado en PVC de calidad profesional, antirreventones, hipoalergénico y ecológico, recomendado para gozar de una seguridad máxima. Resiste hasta 900 kilos de peso estático y se desinfla con seguridad cuando se perfora, en lugar de estallar bruscamente como un globo.
  • LOTE CON TODO INCLUIDO. Junto al balón de yoga se incluye una base para inflar, una bomba de pie, cinta de medición, un tapón para el aire y una herramienta para extraer el tapón. Un producto ideal para realizar ejercicios físicos o de preparación para el parto.
  • SIN RIESGOS. Nuestra pelota de pilates incluye una garantía de devolución de dinero, válida durante 90 días, sin riesgos y devolución garantizada del 100% del dinero. También incluye una garantía de sustitución de 12 meses.

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Ball Chair POWRX

Algunas personas con dolencias de cadera o de espalda, utilizan los fisiobalones para sentarse y mejorar su postura y alineación de la columna vertebral.

Ball Chair de POWRX cuenta con un soporte con ruedas que permite moverla cómodamente a cualquier lugar de la casa o de la oficina. Además, claro está, le podemos dar el uso de un fitball convencional para hacer ejercicio de yoga o pilates.

Ball Chair de POWRX

Ball Chair de POWRX

  • PRODUCTO: Ball Chair ideal para ALIVIAR dolores de espalda, MEJORAR POSTURA y alinear la columna vertebral
  • BENEFICIOS: La Silla con asiento de pelota es ideal para todo el público en general y es perfecta para personas que pasan mucho tiempo sentadas debido a sus actividades cotidianas en la oficina o en la casa. Ayuda a ALINEAR la columna vertebral correctamente y te ayuda a QUEMAR CALORIAS al mismo tiempo que TONIFICAR músculos abdominales
  • POR QUÉ USAR UNA BALL CHAIR: Gracias a la inestabilidad de la pelota, te obligará a cambiar continuamente de posición, a diferencia de una silla normal, promueve además de una mejora en el EQUILIBRIO y COORDINACIÓN y una mejor CIRCULACIÓN de la sangre
  • VENTAJAS: La silla con asiento de pelota está diseñada con ruedas para poder movilizarla con mayor facilidad, el diseño otorga un toque de ELEGANCIA y puedes utilizarla tanto en la oficina como en tu casa
  • CARACTERÍSTICAS: Tamaño: 73 x 53 x 53 cm. La pelota es de color antracita y tiene un diámetro de 53 cm. Límite de carga: 150 kg

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Fitball de masaje GSERA

Cuando vamos a comprar un fitball veremos también que algunos modelos tienen una superficie antideslizante como con púas. Son los llamados “fitball de masaje” que se utilizan para los mismos ejercicios que cualquier fitball convencional pero están recomendados sobre todo para personas con problemas circulatorios ya que al deslizarse por el cuerpo, favorecen la circulación de retorno. También son ideales para mejorar la apariencia de la celulitis o para hacer ejercicio con niños pequeños que son mucho más sensibles a los estímulos del tacto.

Fitball de masaje GSERA

Fitball de masaje GSERA

  • ● Tamaño del producto: 55CM 65CM 75CM 85CM, puede soportar 300 libras de peso.
  • ● Hecho con materiales de PVC gruesos y duraderos, fáciles de limpiar y transportar
  • ● El diseño antideslizante hace que el entrenamiento sea seguro y aumenta la eficiencia del ejercicio.
  • ● Adecuado para pilates, yoga, entrenamiento con pesas y otros deportes de equilibrio. Puede fortalecer los músculos, mejorar la salud del cuerpo y dar forma a una figura perfecta Diseño humanizado, moderno y duradero
  • ● Nota: el producto que compra está en estado de compresión (no tiene forma de bola), necesita una bomba de aire adicional para inflarlo como se muestra en nuestra imagen (bomba de aire incluida)

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